A szakemberek 2006 februárja és 2007 áprilisa között 96 nő esetét vizsgálták meg, akik egy dél-ausztráliai magánklinikát kerestek fel fogamzási problémákkal.

Petesejtjeik leszívása nyomán a tüszőfolyadékot vizsgálva figyelték meg, hogy az elhízott nők petefészke olyan elváltozásokon megy keresztül, amelyek felelőssé tehetők azért, hogy egy petesejtből a megtermékenyítés után nem lesz embrió.

“Az elhízott nők petesejtjeit körülvevő tüszőfolyadékban gyakori a gyulladás és szokatlanul magas a zsírtartalom, ami hatással lehet a sejt lehetséges fejlődésére. A petesejtek tulajdonságait befolyásolja a petefészken belüli közeg” – magyarázta Rebecca Robker, a kutatás vezetője.

A zsírok megváltoztathatják a petesejt anyagcseréjét, és ez ártalmas az embrió kialakulására. A gyulladás kárt okozhat a petesejtekben, ami hatással van az embrió túlélésére.

Azt már eddig is tudták, hogy az elhízás változásokat okoz a vérzsírban és növeli a gyulladás lehetőségét, ami rossz irányban befolyásolja az ember általános egészségét. Az ausztrál orvosok most arra jöttek rá, hogy ezek a változások a petefészek környezetére is hatással vannak.

Forrás: (index.hu)

Forrás: index.hu

Minden tizedik magyar túlsúlyosnak érzi magát, mégis többnyire azok tesznek sokat az egészséges életért, akik elégedettek a súlyukkal, derül ki a Szonda Ipsos felméréséből. A felnőtt lakosság a közepesnél egészségesebbnek érzi magát, míg a fiatalok ennél is jobban érzik magukat a bőrükben, így ők kevesebbet is tesznek az egészségük megőrzéséért.

A magyaroknak fontos az egészség, ezzel összefüggésben pedig a testsúly is, áll a 13 országot felölelő nemzetközi kutatásban. Honfitársaink egyharmada elégedett a súlyával, de minden második magyar úgy gondolja, több-kevesebb súlyfeleslege van . Mindössze a lakosság egytizede tartja magát elhízottnak és ennél is kevesebben érzik túlságosan soványnak magukat. Férfiak és nők között nincs jelentős eltérés, nem úgy, mint életkor szerint: 30 év alatt kevesen túlsúlyosak, míg 60 felett az átlagosnál több az elhízott.

A fogyni vágyók között egyébként átlagosan több a nő, a férfiak inkább a jelenlegi súlyukat akarják tartani. Érdekesség, hogy a legtöbben azok tesznek az egészséges életért, akik elégedettek a súlyukkal, miközben a legkevesebbet azok, akikre leginkább ráférne.

Az egészséges táplálkozásra is a nők figyelnek oda jobban, természetes eredetű ételeket választanak, magas rosttartalommal és alacsony zsírtartalommal. Sokan úgy gondolják, a kormányzatnak is be kellene avatkozni a kérdésbe, vagyis szabályoznia kellene, hogy az élelmiszergyártók egészséges termékeket készítsenek. A többség úgy látja, nehéz a helyes étrendet követni a mindennapi életben, és kevés az ezzel kapcsolatos információ is.

Forrás: index.hu

Azt a kutatók sem tudják, hogy miért következik ez be, de a következmények drámaiak – mondta a professzor az InfoRádióban. A rendszer túlingereltsége változásokat okoz a vérben, a májban.

Hozzátette: emlőskísérleteknél ráadásul más szerveket és szöveteket is meg tudtak nézni, ebből kiderült, hogy túlzott működésbe lép az összes olyan szerv, ami részt vesz az anyagcserében és a szervezet energiagazdálkodásában, így több zsír tárolására lesz alkalmas a szervezet.

Eközben intenzívebbé válik a zsíranyagcsere, és romlik a szervezet hőszabályozó rendszere. Az elhízott ember szervezete kevesebb zsírsejtet használ fel hőtermelésre, mint a normális testsúlyúaké – ezzel is elősegítve a háj raktározását. Több lipid- és zsírsejt termelődik a májban, ami kihat más szervekre is, nem beszélve arról, hogy maga a máj is elzsírosodik.

Ezen változások talaján alakul ki az is, hogy a szervezet egyre kevésbé képes felhasználni a megtermelt inzulint, és kialakul a 2-es típusú cukorbetegség vagy más néven felnőttkori diabétesz. Az endocannabinoid rendszer túlműködése áll amögött, hogy a kövér emberek nemcsak többet esznek, de amit magukhoz vettek, abból többet is hasznosítanak.

Ilyen körülmények között nagyjából 30-35-ös testtömegindex felett a betegnek már nem elegendő abbahagynia a túlzott táplálkozást. A legfejlettebb technikákkal olyan hatóanyagokat dolgoznak ki az orvosok, amelyek a központi idegrendszerre hatnak, és ezt a túlműködést próbálják ellensúlyozni.

A kutatás még új, de a civilizált országok súlyproblémákkal küszködő lakóinak ez lesz a jövő útja. Sokaknak közülük még a keringése is olyan rossz, hogy nem lehet őket egyszerűen tornaterembe küldeni, mert ez a fajta mozgás veszélyes lehet számukra. Nem elég csökkenteni a koleszterinszintet sem, mint ahogy eddig hitték a kutatók a vezető haláloknak tekinthető szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez – mondta a kutató.

Forrás: InfoRadio

A készülék szenzoros vezérlésű mesterséges ionizált mély-melegterápiás környezetet teremt, aromaterápiával, infrahangterápiával, vibrációs masszázzsal és egy speciális alpha relaxációs kezeléssel. Világszerte sikeresen alkalmazzák mind gyógyászati mind kozmetikai kezelések során. Alkalmas testsúlycsökkentésre, idegrendszeri, dermatológiai, reumatológiai és belgyógyászati problémák kezelésére valamint páratlan módon képes a szervezetben található méreganyagok kiürítésére. Az ionizált környezetnek valamint az infrahangterápiának köszönhetően látványos eredmények érhetők el a bőrfiatalítás terén akár már 1-2 alkalom hatására. A készülék fel van szerelve sztereó hangrendszerrel (rádiómagnó), ergonómikus kialakítású fűtött ággyal, hűtött arclevegő befújó rendszerrel, belső levegőtisztító és keringető berendezéssel. 10 előre programozott opcióból választható ki a kívánt üzemmód. Futurisztikus megjelenése, komplex terápiás szolgáltatásai valamit az a tény hogy Magyarországon viszonylag kevés készülék található (kb. 20 db).

Az ALPHA rendszer olyan dinamikus egyensúlyt teremt az optimális egészség és szépségápolásban, amely magában hordozza a szervezet önfejlesztését, megelőző jellegű, relaxációs kezelését a maximális eredmény és elégedettség elérése érdekében.

• Ez a hatásos terápiás eljárás a csúcsa a széleskörű amerikai tudományos kutatásoknak. Egyedi funkciók és sajátosságok jellemzik ezt a State-of-the-Art technológiát amely segítségével épült meg e futurisztikus megjelenésű kapszula.
• Az ALPHA csatlakozik a szervezet belső erőforrásaihoz, hogy a testsúlyproblémákat, a gyógyulást, a stresszoldást megoldja, illetve a természetes szépség és egészség megőrzésében hatékonyan részt vállaljon. 
• Szintén alkalmas az eszköz a méregtelenítés, a bőr regenerálása és más egyéb mindenre egészében kiható gyógyászati kezelési technikák alternatíváiként. 
• Az ALPHA változtatható beállításaival, ergonomikus rezgőágyával, mély-meleg terápiájával, fűtött háttámlájával, tömör párnáival páratlanul hatásos kezelést nyújt az aroma, zene, hang, ion, hideglevegős arcterápiákon keresztül, a tökéletes elégedettség elérése érdekében. Az elvárás: egy gépben az összes csúcsszínvonalú kezelés. 
• Az ALPHA rendszer a legsokoldalúbb és leghatásosabb célirányos testkezelő berendezés, ami valaha elérhető volt. 
• A piacképes szolgáltatások csak a személyes igényeknek tökéletesen megfelelő újításokkal maradhatnak versenyképesek. A 13 előre programozott kezelés során végezhetünk testfogyasztást, méregtelenítést, pólustisztítást, fájdalomcsillapítást és emellett a személyre szabott kezelési program a felhasználó igényeihez hangolható.

ELŐNYEI:

• Gyorsítja a súlyvesztést, cellulit (narancsbőr) redukciót 
• Optimalizálja a szívjeleket (EKG), a vérplazmaszámot és a sóvesztést 
• Gyorsítja a nyirokfolyamatokat 
• Gyorsítja az anyagcserét 
• Felgyorsítja a szervezet gyógyító folyamatát 
• Csökkenti a stressz tüneteit 
• Segíti a gyógyulást, a személyes energiamezőn keresztül 
• Segíti a szervezet természetes öngyógyító folyamatait 
• Tisztítja és fertőtleníti a testet és a bőrt 
• Étvágyfékező hatású 
• Fokozza a test energiáját és egyensúlyát 
• Növeli a vitális energiát 
• Kalóriát éget 
• Jobb alvást biztosít 
• Enyhíti az izom és csontproblémákat 
• Vízhajtó hatású 
• Enyhít a fájó izmokon

JELLEMZŐK

• Aromaterápia
  Az ALPHA-rendszer lehetőséget nyújt 4 fajta illattónusú aromakezelésre a kamrában. Az aroma gomb érintésére máris érezheti a testet, lelket kezelő, élénkítő, illetve relaxáló hatású illatanyagokat. Az aromakezelés saját igény szerint beállítható, meghatározhatja a kezelés időtartamát, intenzitását és a használandó olajfajtát. 
• Mélymeleg terápia
  Az Alphamins képes akár a 82 C-os belső hőmérséklet létrehozására ami lehetővé teszi, hogy a thermoszabályozás jelensége által a szervezet tartalékait felhasználva intenzív kalória égetés mellett küzdje le a megemelkedett hőmérsékletet. Ezen túlmenően az izzadás teszi lehetővé a salak és méreganyagok kiválasztását a zsírok lebomlását a fehérje szintézis felgyorsulását.
• Ergonomikus ágykialakítás
  Az ágy a felhasználók testkontúr- vonalához lett kialakítva, biztosítva a maximális kényelmet. Az ágyegység 2db rezgőmotorral van felszerelve, hogy minden irányban teljes hatású masszírozóhatást tudjon kifejteni.
• Metabolikus kalóriaégetés-kijelző
  Választható üzemmódban, a készülék a kliens testsúlyának bekérése után kiszámolja a felesleges elégetendő kalóriaszámot. A kezelés során elégetett kalóriaszám kijelzésre kerül a vezérlőpanelen. Ez az opció minden kezelés után tájékoztat az aktuális “eredményekről”.
• Pihentető párnázat
  A fűtött ágytámla kifejezetten a fájó derék, hát és egyéb testrészek kezelésére alkalmas. Párnázott felülete tökéletes kényelmet nyújt minden helyzetben.
• Sztereo hangrendszer
  A kezelés közbeni zenehallgatás tovább fokozza az élvezeteket. A készülék 2 db beépített hangszóróval rendelkezik, de csatlakoztatható fejhallgató is a rendszerhez.
• Ionizált belső környezet
  Az Alphamins negatív ionokat állít elő, ezáltal biztosítja a sejtek jobb oxigénellátását melynek során javul a szövetek minősége. Az ionterápia optimalizálja a központi és a neuró-vegetatív idegrendszer működését, valamint megerősíti az immunológiai védekező-képességet.
• Rezgőmasszázs
  A fordulatszám-szabályozók használatával teljesen egyedi igényre szabható a masszázs jellege. A teljes tartományban szabályozható vezérlőjel a gyors ütemes és erős lüktetéstől egészen a lassú elnyújtott hullámokig beállítható. 
• Ébresztő funkció
  Ez a kellemes ébresztő-hang programozható, illetve a kezelés vége előtt 2 perccel szólal meg.
• Baktériumölő (csírátlanító) lámpa
  Az ALPHA rendszer alapjában az ágy alatt kerűIt beépítésre egy baktériumölő, csírátlanító lámpa, ami a kamrában lévő levegő tisztántartásáért felelős.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a túlsúly és az elhízás a második legfontosabb megelőzhető rizikófaktor a dohányzás után. A fejlett országokban a túlsúlyos és elhízott emberek aránya ötévente megduplázódik. Csak Európában és az Amerikai Egyesült Államokban jelenleg több mint 70 millió ember elhízott, ezenfelül további 163 millióan túlsúlyosak. Magyarországon még ennél is nagyobb mértékű a túlsúly és az elhízás előfordulása: évente ismételt vizsgálatok szerint a magyar lakosság 60 százaléka küzd súlyfelesleggel.

Az elhízás gyakori következményei

Az elhízás számos kórfolyamat kiváltója, a szív- és érbetegségek tekintetében egyenesen önálló kockázati tényező. A túlsúlyos embereknél a szívbetegség kétszer gyakoribb, mint a normál testsúlyúaknál, míg az elhízottaknál már háromszoros a kockázati tényező. A súlygyarapodás értelemszerűen jelentős terhet ró a szívre: a nagyobb testtömeg egyrészt bővebb vérellátást igényel, másrészt a zsírszövetet sűrűn behálózó erek nagyobb többletet jelentenek mind felület, mind egyes anyagok termelése szempontjából. Az elhízás kapcsán nem feledkezhetünk el a magasvérnyomás betegségről sem, hiszen majdnem minden második hipertóniás beteg elhízott. A súlyosan elhízott emberek vérnyomását semmilyen gyógyszerrel nem lehet jól beállítani, ha nem csökkentik a testsúlyukat.

A cukorbetegség esélye a testtömeggel arányosan nő, súlyosabb elhízás esetén a kockázat akár negyvenszeres is lehet. Ma már tudjuk, hogy a cukorbetegség leggyakrabban a hasi, más szóval android – elsősorban férfiakra jellemző – elhízásban alakul ki. A felnőttkorban kialakuló 2. típusú diabétesz esetében hiába van a szervezetben nagy mennyiségű inzulin, az nem képes a cukrot bejuttatni a sejtekbe. A szövetek ellenállnak az inzulinhatásnak, amit inzulinrezisztenciának nevezünk. A vérpályában emelkedik a vércukorszint, a hasnyálmirigy pedig egyre több inzulint termel. Az így kialakult inzulinkezelésre nem szoruló cukorbetegség kezelésének első és legfontosabb lépése a testsúly csökkentése.

Mi az a túlsúly, és mi az az elhízás?

A túlsúly és az elhízás az energiabevitel és -felhasználás közötti egyensúly megbomlásának következtében alakul ki. Az energiabevitel növekedése – ha nem követi fokozott energialeadás – zsírlerakódáshoz, azaz elhízáshoz vezet. A bevitel azonos szintje mellett az energialeadás csökkenését is óhatatlanul súlygyarapodás követi. Fontos látnunk, hogy az elhízás okai túlnyomórészt a helytelen életmódban és táplálkozásban keresendők, és csupán kisebb részben valamilyen betegségben, genetikailag öröklött szabályozási zavarban.
A túlsúly és az elhízás meghatározása a testtömegindex – más néven a BMI (Body Mass Index) – alapján történik, amely a kilogrammban kifejezett testtömeg és a méterben mért testmagasság négyzetének hányadosa. Akinek súlyfeleslege van, az testtömegindexe szerint lehet túlsúlyos vagy elhízott:

• ha a BMI 25-30 közé esik, akkor túlsúlyról beszélünk,
• ha meghaladja a 30-at, akkor már elhízásról.

Sokak szerint az idő előrehaladtával a túlsúly szinte bizonyosan elhízásba megy át. Ez rávilágít a megelőzés jelentőségére: ha már az elhízást megelőző szakaszban megállítjuk a súlygyarapodást, akkor komoly kísérőbetegségek kialakulását előzhetjük meg.

Új szemlélet a testsúlycsökkentésben: legfontosabb a fokozatosság

Az átfogó testsúlykarbantartás innovatív módszere szerint az egészséges testsúlycsökkentés mérsékelt, tartós és fokozatos.
Korábban úgy gondolták, hogy a testsúlycsökkentés 20 százalék súlyveszteség körül jelent érdemi eredményt. Ma már tudományosan bizonyított, hogy a súlyfelesleg mérsékelt csökkentése és tartós megőrzése – egyszóval a testsúlykarbantartás – már önmagában csökkenti a megbetegedések arányát. A mérsékelt testsúlycsökkentés elérése és hosszú távú megtartása pedig megvalósítható célt jelent mindenki számára.
Az egészséges testsúlycsökkentés egyik legfontosabb jellemzője a fokozatosság.
“Hogyan hízik el az ember? Napi dekánként. Hogyan akarunk lefogyni? Napi kilónként.” A hirtelen fogyás nem elhanyagolható káros következményekkel jár. Súlyvesztés során csökken a nyugalmi alapanyagcsere, siettetett fogyókúra esetén ez a csökkenés két hét alatt akár 25 százalékos is lehet. A szervezet jobban hasznosítja a bevitt energiát, védekezik, ennek következtében a fogyás lelassul, illetve megáll. A páciens elkeseredik, abbahagyja a fogyókúrát, majd elkerülhetetlenül visszahízza leadott súlytöbbletét – sőt gyakran még annál is többet. Ilyenkor gyakran újabb meggondolatlan kúrába kezd, ismét megszakítja, még nagyobb mértékben meghízik, és így tovább. Ez a ciklikus testtömegváltozás – más néven a jojó-effektus – növeli annak esélyét, hogy alma típusú elhízás alakul ki, annak különösen veszélyes társbetegségeivel együtt.
A fokozatosság alapelvét figyelembe véve az az ideális, ha egy hónap alatt nem fogyunk többet másfél, maximum két kilogrammnál – így egy kilogramm leadott testsúlyból 60 százalék a zsír. Ha gyors eredményeket remélünk és siettetjük a testsúlycsökkentést, akkor egy kilogramm leadott súlyból pusztán 30 százalék a zsír, és sokkal több vizet, valamint izomszövetet vesztünk.

Rossz emlékű fogyókúrák helyett

Egy tavalyi tanulmány szerint az emberek a fogyókúra sikere szempontjából a legfontosabb szempontoknak a következőket tartják:
- a fogyókúra legyen egészséges, a táplálkozástudomány eredményeire épüljön,
- a testsúlycsökkentés során ne kelljen lemondani az ételek élvezetéről, azaz ne járjon drasztikus lemondásokkal,
- a súlyfelesleggel rendelkezőnek ne egyedül kelljen megküzdenie felesleges kilóival: a család és a barátok támogatása, biztatása, valamint a csoportos tevékenység (pl. fogyilklub) jelentősen előmozdítja a testsúlycsökkentés sikerességét.

Az egészséges étrend összeállításához kérjünk segítséget

A fogyókúra előtt érdemes megismerkedni a táplálékpiramis elvével. A piramis követésével biztosíthatjuk a változatos, egyszersmind egészséges étrendet, így a fogyókúra nem lesz monoton, és éhezni sem kell. Étrendünk összeállításához érdemes kikérni dietetikus tanácsait, javaslatait. Ő mintaétrendet is készíthet számunkra.

Tippek fogyni szándékozóknak

- hetente egyszer álljon mérlegre, ellenőrizze testsúlyát, és jegyezze fel,
- vásárlás előtt készítsen listát arról, hogy mi az, amire szüksége van, és csak azt vegye meg,
- jóllakottan menjen vásárolni,
- próbáljon 3 napig csak késsel és villával enni, és figyelje meg, melyek lettek volna azok az ételek, amelyeket kézzel evett volna meg, mennyi azok kalóriatartalma
- fogyasszon naponta egyszer főtt, meleg ételt,
- egyen lassabban,
- figyelje, hányan veszik észre a változásokat szokásaiban és hányan csodálják ezért,
- keressen alternatívát az evésre mind gondolatban, mind cselekvésben.

 Forrás: origo